Aïkiryu-Taïso

L’Aikiryu-Taïso est une pratique corporelle d’origine japonaise.

Mettre le corps en mouvement et avancer vers plus de fluidité et de liberté.
Retrouver son corps tel qu’il est, le revisiter, éprouver les sensations qu’il nous donne et de prendre conscience du mouvement interne : Assouplissement et dynamisation, travail postural en immobilité et en mouvement, méditation comme ressourcement essentiel. Dans cet art énergétique, la mise en jeu de l’énergie du groupe donne des appuis et des repères à chacun pour son cheminement personnel.

Les cours sont donnés dans un esprit d’évolution et de partage, de tolérance, de présence à l’autre et d’enrichissement mutuel. Cette discipline nourrit un lien profond avec l’Aïkiryu. En effet, de même que la confrontation à l’autre est source de transformations pour devenir relation, l’attention à soi dans un travail interne conduit à se transformer et s’apaiser. »